Управление социальной политики

Администрации Губкинского городского округа

 
Разработка сайта
Компания «БелСофт»
© 2011, Адрес: 309189, Белгородская область г. Губкин, улица Мира 14

Тел/факс: +7 (47241) 2-25-23

 
 
 
 

Онлайн консультант

 
 
 

Новости за 09 апреля 2018

 
 
Неделя здоровья для слушателей факультета «Волонтерского (геронтоволонтерского) движения» Университета Третьего возраста.
 
         26.03.18г. Слушатели факультета геронтоволонтерского движения прослушали лекцию на тему «Что такое ароматерапия и в чем ее секрет».
         Старшая  медсестра Комплексного центра социального обслуживания населения Карян Ш.А. рассказала о влиянии ароматерапии на организм человека в зрелом возрасте, использовании ароматических масел в домашних условиях, поделилась эффективными и действенными способами применения эфирных масел.
  
         В этот же день, волонтеры серебряного возраста познакомились с базовым комплексом упражнений дыхательной гимнастики А. Стрельниковой. В  пожилом возрасте особенно важно при помощи гимнастики улучшать работу нервной системы, бороться с возрастной атрофией и ослаблением мало работающих в обычных условиях мышц, помогать движению крови и лимфы, улучшать дыхание и обмен веществ.
        О пользе дыхательной гимнастики, правилах выполнения упражнений рассказала медсестра Комплексного центра социального обслуживания населения Чекрыгина Е.А.
  
        «В старшем возрасте активный здоровый образ жизни важнее, чем когда-либо. Регулярные физические нагрузки не только сохранят гибкость суставов, позволят дольше остаться независимыми и замедлят появление признаков старости, но помогут повысить энергичность, справиться с некоторыми симптомами болезней и воспрепятствовать появлению старческих болей» - так считают геронтоволонтеры, которые посетили и приняли участие в  фитнес – тренинге по коррекции фигуры. Занятие провела 27 марта инструктор ЛФК Комплексного центра социального обслуживания населения Подколзина Е.М.
  
 
 
        После фитнес – тренинга слушатели Университета Третьего возраста посетили мастер – класс «Овощная фантазия».
        Геронтоволонтеры  Лазебная Е.Н., Иванов В.А., Часовская А.И. под руководством повара Комплексного центра социального обслуживания населения Корнеевой О.В. приняли активное участие в приготовлении вкусных и недорогих витаминных блюд. Иванов Виктор Анатольевич поразил  дам  умением быстро и тонко шинковать капусту.
        В конце мероприятия все присутствующие продегустировали приготовленные салаты и взяли рецепты наиболее понравившихся салатов.
   
        28.03.18г. Волонтеры серебряного возраста прослушали лекцию на тему: «Питание – профилактика обострений хронических заболеваний желудочно – кишечного тракта и сердечно – сосудистой системы». Ее прочитала медсестра Комплексного центра социального обслуживания населения Юшина С.В.
        29.03.18г. Для слушателей факультета геронтоволонтерского движения прошел «Урок красоты и здоровья», который провели сотрудники Академии красоты «Диамонд». Парикмахер – универсал Кучерявых А.А. рассказала, как правильно подобрать прическу для дам зрелого возраста. Визажист Митина А.А. поделилась секретами естественного макияжа для  женщин после 60 лет. Ханина Д.Д. объяснила как правильно и бережно ухаживать за стопами ног и что делать с такой проблемой, как «вросший ноготь».
  
 
 
         В этот же день волонтеры серебряного возраста побывали на дегустации лечебного чая «Чай пить – здоровым быть». Медсестры Комплексного центра социального обслуживания населения Мальцева М.Е. и Поротикова О.М. рассказали о полезных свойствах трав и травяных чаев, поделились рецептами правильного заваривания чая, умением составлять полезные сборы.
 
         Слушатели Университета третьего возраста насладились ароматными напитками из шиповника, липы, мяты, мелисы, ромашки, попробовали экзотический чай «Баттерфляй» и чайные миксы с лимоном и имбирем.
 
         30.03.18г. Геронтоволонтеры посетили «Урок здоровья», подготовленный сотрудниками ДЮСШ № 2: тренером – преподавателем Карюхиной М.В. и инструктором – методистом Неберикутя М.В.
          В начале любого спортивного занятия необходимо разогреться, а затем приступить к выполнению сложных упражнений. Наши слушатели так и сделали.
   
          После разминки, разделившись на две команды, волонтеры серебряного возраста приняли участие в спортивных эстафетах.
          Напряженная борьба, развернувшаяся среди получателей социальных услуг, показала, что граждане пожилого возраста находятся в прекрасной физической форме и являются примером для молодого поколения. В итоге соревнований победила дружба.
 
 
 
 
Информацию на сайт подготовила культорганизатор ОДП МБУ КЦСОН Бадоева В.Е.