Губкинские пенсионеры активно проводят время благодаря проекту «Активный город 60+»
С февраля по ноябрь 2024 года 4600 жителей старшего поколения стали участниками культурно - досуговых и спортивно - массовых мероприятий, проводимых на территории креативной инфраструктуры Губкинского городского округа.
Проект «Активный город 60+» позволил выбрать пенсионерам разнообразные варианты активностей, исходя из предпочтений, такие как: интеллектуальные «Уроки разума», просветительские «Мир вокруг нас», эстетические «Красота и стиль», танцевальные «В гармонии с возрастом», оздоровительные «Активность без рекордов».
В ходе проекта для пенсионеров был разработан путеводитель по культурно-досуговым и спортивным учреждениям города, включающий в себя информацию о действующих клубах и объединениях. Пожилые люди смогли получить навыки в школах: «Дворовой культорганизатор», «Дворовой психолог – коммуникатор», «Дворовой тренер».
Еженедельно проходила городская утренняя зарядка на свежем воздухе для пенсионеров, цикл уроков компьютерной и финансовой грамотности, были организованы интеллектуальные игры, мастер – классы по декоративно – прикладному творчеству и хореографии, литературно - музыкальные программы. Особенно полюбились пенсионерам арт – терапевтические тренинги, которые включали в себя песочную терапию, гелототерапию, сказкотерапию, библиотерапию, автобиографический метод и цветографику. На свежем воздухе проходили оздоровительные занятия, включающие в себя дыхательную гимнастику по методике А. Стрельниковой, «Ци-гун», практические занятия по йоге «Лотос», фитнес – программы для укрепления всех групп мышц тела.
Завершающими мероприятия проекта стали фотоконкурс «Лето долголетия» и спортивный фестиваль «Счастливый возраст начинается с нами».
Проект «Активный город 60+» позволил губкинским пенсионерам разнообразить свой досуг, расширить круг общения, творчески раскрыться и преодолеть социально-психологические кризисы, а главное полезно и интересно проводить свободное время.
